Il-qara huwa ikel tajjeb?

Il-qara huwa ikel tajjeb għas-saħħa。

1. Il-qara fih vitamini u pektin. Il-pektin għandu assorbiment tajjeb, jista 'jorbot u jelimina t-tossini batterjali u sustanzi oħra ta' ħsara fil-ġisem, bħal ċomb, merkurju u elementi radjuattivi f'metalli tqal, li jistgħu jneħħu t-tossiċità;

2. Barra minn hekk, it-trab tal-qara ħamra għandu ċerti effetti fuq it-trattament ta ’l-epatite, ċirrożi tal-fwied, mard tal-kliewi u mard ieħor, minħabba li l-ħaxix aħdar-isfar bħall-qara fih ingredjenti li jistgħu jeqirdu sustanzi ta’ ħsara bħall-pestiċidi u n-nitrit fl-ikel, li jista ’jgħin itejjeb il-funzjoni tal-fwied u tal-kliewi.

3. Il-pektina li tinsab fil-qara tista 'wkoll tipproteġi l-mukoża tal-mukuża gastrika mill-istimulazzjoni ta' ikel mhux maħdum u tippromwovi l-fejqan ta 'ulċeri. Huwa adattat għal pazjenti b'mard ta 'l-istonku. L-ingredjenti li jinsabu fil-qara jistgħu jippromwovu s-sekrezzjoni tal-bili, isaħħu l-motilità gastro-intestinali u jgħinu d-diġestjoni ta 'l-ikel.

4. Il-qara huwa rikk fil-kobalt, il-kobalt jista 'jattiva l-metaboliżmu tal-ġisem, jippromwovi l-funzjoni ematopojetika, u jipparteċipa fis-sintesi tal-vitamina B12 fil-ġisem uman. Huwa element traċċa neċessarju fiċ-ċelloli tal-islet uman, u għandu effett kurattiv speċjali fuq il-prevenzjoni u t-trattament tad-dijabete u t-tnaqqis taz-zokkor fid-demm.

5. Polysaccharide tal-qara jista 'jkollu effett li jixbah lil phospholipid, li jista' jikklerja l-kolesterol, jipprevjeni l-arterjosklerożi, u jipprevjeni mard kardjovaskulari bħal pressjoni għolja. Il-qara jista 'jipprevjeni l-puplesija, minħabba li l-qara fih ħafna aċidu linolejku, aċidu palmitiku, aċidu steariku u aċidi gliċeriċi oħra, li kollha huma xaħmijiet beninni.