Ħawħ isfar iffriżat imqatta '

In-nutrizzjoni tal-ħawħ isfar hija rikka ħafna. Skond l-esperti tal-Akkademja Muniċipali tax-Xjenzi Agrikoli, in-nutrijenti ewlenin tagħha huma: Vitamina Ċ u ammont kbir ta 'ċelluloża, karotene, lycopene, eritromiċina u diversi elementi ta' traċċi meħtieġa mill-ġisem tal-bniedem. Bħas-selenju, iż-żingu u kontenut ieħor huma sinifikament ogħla minn ħawħ ordinarju ieħor, iżda fih ukoll aċidu maliku, aċidu ċitriku u ingredjenti oħra. Konsum regolari ta 'ħawħ isfar mhux biss jista' jipprovdi sħana biex iżżomm il-funzjoni tal-moħħ, iżda wkoll tirregola l-metaboliżmu tax-xaħam fil-ġisem. Tiekol tnejn jista 'jikkawża lassattiv, zokkor fid-demm, lipidi fid-demm, radikali anti-ħielsa, ineħħi tikek skuri, idewwem ix-xjuħija, u jtejjeb l-immunità. Jista 'jissejjaħ frott b'saħħtu u ħawħ b'saħħtu. Nies li huma għajjien faċilment, nies li jaħdmu f'ambjent imniġġes, nies li jħobbu jpejpu, nies li huma involuti f'eżerċizzju qawwi u xogħol ta 'intensità għolja, u dawk li jieħdu l-mediċina għal żmien twil huma kollha adattati biex jieklu ħawħ isfar.