Vantaġġi tal-kaboċċi
Jul 30, 2020
Ħafna nies jħobbu jieklu kaboċċi, imma kemm jafu? Il-kaboċċi tissejjaħ ukoll kaboċċi, kaboċċi, kaboċċi, abjad tal-pimple, kaboċċi, kaboċċi, abjad tal-lotus, rutabaga, coconut u l-bqija. Il-kaboċċi tista 'titkabbar f'diversi postijiet fiċ-Ċina, distribwita prinċipalment fit-Tramuntana taċ-Ċina, fil-Grigal, fil-Majjistral u f'postijiet oħra. Il-kaboċċi huwa reżistenti għall-kesħa, b'rendiment għoli, jista 'jinħażen, u huwa faċli biex jinġarr, u għalhekk huwa ħaxix ekonomiku. Is-segwenti hija introduzzjoni speċifika għall-effikaċja u r-rwol tal-kaboċċi.
1. Kontra t-tixjiħ
Xjenzati Ġappuniżi jemmnu li l-effett anti-aging u anti-ossidant tal-kaboċċi huwa għoli daqs dak tal-pastard u l-ispraġ. Il-kontenut ta 'vitamina Ċ, β-karotene, u vitamina E fil-kaboċċa huwa relattivament għoli, u dawn is-sustanzi għandhom effett anti-ossidanti tajjeb, li jista' effettivament jipprevjeni t-tixjiħ taċ-ċelluli u jdewwem il-veloċità tat-tixjiħ taċ-ċelluli, u b'hekk ikollu effett anti-aging. . Għalhekk tiekol kaboċċa tista 'tirreżisti x-xjuħija.
2. Prevenix pressjoni għolja
Il-biċċa l-kbira tal-ħaxix u l-frott fihom kontenut għoli ta 'potassju, u l-kaboċċa mhix eċċezzjoni. Il-potassju għoli jista 'jtaffi s-sintomi ta' pressjoni għolja kkawżata minn kontenut għoli ta 'sodju. Dan għaliex is-sodju u l-potassju fil-ġisem tal-bniedem se jkunu fi stat relattivament ibbilanċjat, u s-sintomi ta 'pressjoni għolja kkawżati minn kontenut għoli ta' sodju jindikaw li hemm iktar sodju fil-ġisem tal-bniedem, u għalhekk tiekol xi ikel b'kontenut għoli ta 'potassju Ser tgħin biex tesprimi sodju eċċessiv jonji.
3. Nutri l-istonku
Il-kaboċċa fiha tip ġdid ta ’vitamina msejħa vitamina U. Il-biċċa l-kbira tal-ħaxix l-oħra ma fihomx din il-vitamina. Il-funzjoni ewlenija tal-vitamina U hija li tipproteġi ċ-ċelloli tal-mukuża, inkluż il-mukoża gastrika. Għalhekk, għal dawk li għandhom ulċeri gastriċi u gastrite, il-pazjenti jistgħu jieklu xi kaboċċa b'mod xieraq.
4. Isaħħaħ il-ġisem
Il-kaboċċi fih aktar vitamina Ċ, u l-vitamina Ċ tista 'ssaħħaħ il-ġisem' i l-fiżiku, ittejjeb l-immunità u r-reżistenza. Il-kaboċċi fiha wkoll vitamina msejħa vitamina K, u vitamina K tista 'ssaħħaħ l-għadam u tikkontribwixxi għas-saħħa ta' l-imsaren tal-bniedem. Għalhekk tiekol kaboċċa tista 'ssaħħaħ il-ġisem u l-għadam.
5. Kontra l-kanċer
Il-kaboċċi huwa rikk fil-vitamina Ċ, vitamina U, derivattivi tal-propyl isothiocyanate, komposti indole, oligosakkaridi raffinose, u sulforaphane, li kollha għandhom effetti kontra l-kanċer.
Kemm il-vitamina Ċ kif ukoll il-vitamina U għandhom proprjetajiet anti-ossidanti qawwija, li jistgħu jeliminaw ir-radikali ħielsa li jagħmlu ħsara fil-ġisem tal-bniedem, u b'hekk jipprevjenu l-okkorrenza ta 'kanċer.
Propil isothiocyanate huwa fwieħa speċjali fil-weraq tal-kaboċċi. Huwa kompost li fih il-kubrit li jista 'joqtol ċelloli anormali fil-ġisem li jikkawżaw lewkimja.
Komposti Indole urew f'ħafna dejta sperimentali li jistgħu jipprevjenu l-okkorrenza ta 'kanċer tal-kolon.
Oligosaccharide raffinose huwa sustanza li ma tistax tiġi diġerita u assorbita mill-imsaren tal-bniedem u mill-istonku, iżda oligosakkaridi raffinose huwa dekompost u assorbit mill-bifidobacteria fl-imsaren il-kbir tal-bniedem, u jżid in-numru ta 'bifidobacteria, u b'hekk jinibixxi l-passaġġ intestinali Il-produzzjoni tat-tossini tnaqqas l-okkorrenza ta 'kanċer tal-musrana.