Il-frott tal-għadam tal-baħar jittiekel?

Jistgħu jittieklu direttament.

Seabuckthorn, frott taż-żafżafa magħruf ukoll, huwa l-frott bl-iktar vitamini naturali fid-dinja. Il-kontenut tal-vitamina C huwa 2-3 darbiet dak tal-frott tal-kiwi. Barra minn hekk, fih diversi aċidi amminiċi u proteini. Il-karboidrati, il-flavonojdi u nutrijenti oħra, u faċli biex jiġu diġeriti u assorbiti mill-ġisem, għalhekk it-twelid tal-baħar jista 'jittiekel direttament, imma t-togħma tal-qasba tal-baħar hija qarsa, xi nies jistgħu ma jkunux użati ħafna għal din it-togħma qarsa.