Kemm mangu nista 'niekol kuljum?
Nov 04, 2019
Għandek tiekol 100 g mang kuljum, għax il-mango huwa rikk f'ħafna vitamini, kalċju, fosfru, potassju u minerali oħra, karotene, zokkor, eċċ. U l-mango għandu l-effett li jwaqqaf halo. Tiekol mango huwa tajjeb għall-ħarsien tal-vista. Imma ma tiekolx wisq, inkella l-ġilda se tkun isfar u tikkawża ħsara lill-kliewi.
