X'jiġri jekk tiekol tuffieħ kuljum?

Jekk tiekol tuffieħ kuljum, inti ser issir dejjem aktar f'saħħitha, għax tiekol tuffieħ tista 'tikkura dijarea kronika u ippurgar niexef. Minħabba li l-aċidu tanniku, l-aċidi organiċi u sustanzi oħra fit-tuffieħ għandhom effett astringent, u l-pektin u ċ-ċelluloża għandhom l-effett li jassorbu t-tossini batteriċi, jistgħu jeħilsu d-dijarea u jarmu t-tossini.

Meta tiekol tuffieħ fuq stonku vojt, it-tuffieħ ikun fih galattosju, u huma effettivi fid-ditossifikazzjoni. Il-pektin tiegħu jista 'jipprevjeni li l-ikel ma jitmermerx fl-imsaren. Fl-istess ħin, iċ-ċelluloża u l-aċidi organiċi li jinsabu fit-tuffieħ jistgħu jippromwovu l-motilità gastro-intestinali u jgħinu d-diġestjoni, u b'hekk jiksbu effett lassattiv.