X'inhu l-benefiċċju tal-faqqiegħ shiitake niexef?
Dec 03, 2019
Il-Faqqiegħ Shiitake huwa rikk fil-proteini u l-aċidi amminiċi, u l-kontenut tagħhom huwa diversi drabi anke aktar minn ħxejjex u frott ordinarji. Huwa wieħed mill-aktar fungi li jittieklu famużi u l-aktar nutrittivi fid-dinja. Għandu kull tip ta 'aċidi amminiċi essenzjali, jista' jbaxxi l-pressjoni tad-demm u l-kolesterol, anke jista 'jiġġieled il-kanċer.
Faqqiegħ Shiitake Imnixxef huwa iktar faċli biex tinħażen u tittrasporta meta tqabbel mal-faqqiegħ shiitake frisk, li l-ħajja fuq l-ixkaffa hija biss inqas minn 3 xhur. Inkella, hekk kif il-proċess ta 'tnixxif ineħħi l-ilma żejjed li jibqa' taħt it-12%, il-faqqiegħ shiitake imnixxef huwa aktar nutrittiv u għandu togħma aktar b'saħħitha minn shiitake frisk.
