L-ikel fil-laned hu tajjeb jew ħażin?

L-ikel fil-laned huwa tajjeb, l-ikel fil-laned jista ’jkun ta’ benefiċċju għas-saħħa, xjenzati Amerikani sabu. Id-dieta tan-nies li jikkunsmaw frott u ħaxix fil-laned kienet iktar b'saħħitha minn dawk li ma jieklux ikel fil-laned. Tiekol ħxejjex u frott tal-bott tagħmel id-dieta tal-bniedem iktar b'saħħitha.

Riċerkaturi f’Kalifornja analizzaw dejta dwar 42 elf tifel u adult li jgħixu fl-Istati Uniti matul l-aħħar għaxar snin. Huma ffokaw fuq il-kwalità tad-dieta, ibbażata fuq frott u ħaxix fil-laned, ħbub sħaħ, ħalib, frott tal-baħar, ammont limitat ta 'melħ u zokkor, kif ukoll fuq il-kontenut minimu ta' kaloriji vojta. Bħala riżultat ta 'dan l-istudju, irriżulta li l-adulti, li kellhom frott u ħaxix fil-laned fid-dieta tagħhom, ġabu 49 punt f'termini ta' kwalità tad-dieta (fuq skala minn 0 sa 100). Fl-istess ħin, sħabhom, li ma użaw xejn l-ikel fil-laned, irriżultaw li kienu biss 47.7 punti.