X'inhu l-aħjar ħin biex tiekol mango?

1. Huwa aħjar li tiekol mango qabel l-ikel. Huwa l-aħjar ħin biex tiekol mango fil-ġurnata ta ’qabel l-ikel. F'dan iż-żmien, tiekol mango mhux biss jista 'jgħin id-dijuretiku, iżda jgħin ukoll biex tnaddaf l-istonku u jagħmel lill-ġisem jassorbi aħjar in-nutrijenti. .

2, wara l-pranzu mhuwiex adattat biex tiekol mango, minħabba li tiekol mango wara l-pranzu mhux biss mhux li twassal għall-assorbiment tan-nutrijenti tal-mango, iżda wkoll iżżid il-piż fuq l-istonku, u għalhekk għandha tiġi evitata.