Lista tal-Fatti tan-Nutrizzjoni Għal Fries Franċiżi Iffriżat

Lista tal-fatti dwar in-nutrizzjoni għalFries Franċiż iffriżat(moqli baxx, maqtugħ bl-idejn, mhux trattat)
Patata, iffriżata, moqlija bil-Franċiż, moqlija, cottage-cut, mhux ippreparata. Patata, iffriżata, moqlija bil-Franċiż, moqlija, cottage-cut, mhux ippreparata

Kategorija tal-ikel Patata, lamtu u prodotti li jittieklu 100.0%
Kontenut nutrittiv (kontenut f'100 gramma ta 'ikel li jittiekel)
Enerġija (kilojoules) 640 Proteina (grammi) 2.4
Xaħam (g) 5.8 Aċidi grassi saturati (g) 2.7
Aċidi grassi trans (g) Aċidi grassi monoinsaturati (g) 0.4
Aċidi grassi poliinsaturati (g) 2.3 Kolesterol (mg) 0
Karboidrati (g) 24.0 Zokkor (g)
Lattosju (g) ​​Fibra tad-dieta (g) 3.0
Fibra tad-dieta li tinħall (g) Fibra tad-dieta li ma tinħallx (g)
Sodju (mg) 32 Vitamina A (ekwivalenti ta' mikrogramma ta' retinol) 0
Vitamina D (mikrogrammi) {{0}}.0 Vitamina E (ekwivalenti mg alfa-tokoferol)
Vitamina K (mikrogrammi) Vitamina B1 (tiamina) (mg) 0.10
Vitamina B2 (riboflavin) (mg) 0.02 Vitamina B6 (mg) 0.18
Vitamina B12 (mikrogrammi) 0.00 Vitamina Ċ (aċidu askorbiku) (mg) 8.4
Niacin (nikotinamide) (mg) 1.79 folic acid (mikrogrammi folic acid ekwivalenti) 15
Aċidu pantoteniku (mg) bijotina (mikrog)
Kolin (mg) Fosfru (mg) 46
Potassju (mg) 338 manjesju (mg) 16
Kalċju (mg) 7 ħadid (mg) 1.0
Żingu (mg) 0.29 jodju (mikrog)
Selenju (mikrogrammi) Ram (mg)
Fluworin (mg) Manganiż (mg)
Delta-e (mg) (- )-E (mg)
Alpha-e (mg) beta-karotên (mikrog)
Aċidi grassi (total) (g) Irmied (g)
Ilma (g) Enerġija (kcal) 153