Tipi ta 'Faqqiegħ li jittieklu 7

H Faqqiegħ tal-but】 Huwa ikel b'saħħtu b'nutrizzjoni għolja u kaloriji baxxi. Fiha proteini, zokkor, xaħam, vitamini u ħadid, kalċju u oligoelementi oħra. Il-kontenut ta 'proteina tiegħu huwa ogħla minn dak tal-ħaxix ordinarju. Il-faqqiegħ ta 'daqs żgħir fih varjetà wiesgħa ta' aċidi amminiċi. Fih tmien tipi ta ’aċidi amminiċi meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem, u l-konsum fit-tul għandu l-funzjoni li jnaqqas il-pressjoni għolja u jnaqqas il-kontenut tal-kolesterol.