Nista 'niekol tuffieħ bil-lejl?

Tista 'tiekol tuffieħ bil-lejl. It-tuffieħ huwa rikk f'varjetà ta 'vitamini u minerali, li jista' jikseb supplimenti nutrizzjonali u faċli biex jiddiġerixxi. Imma ma tistax tiekol wisq, minħabba li t-tuffieħ fih aċidu maliku. Tiekol wisq jista 'jikkawża aċidu fl-istonku wisq u jikkawża skumdità fl-istonku.