Tabella tal-kontenut tan-nutrizzjoni tal-frott tal-ginkgo (nej).

Tabella tal-kontenut tan-nutrizzjoni tal-frott tal-ginkgo (nej).

Isem Ċiniż ginkgo Ġewż (nej) ikel isem Ingliż Ġewż, ġewż ginkgo, nej
Kategorija tal-ikel Ġewż, żrieragħ porzjon li jittiekel 100.0%

Kontenut nutrittiv (kontenut f'100 gramma ta 'ikel li jittiekel)
Enerġija (kJ) 761 Proteina (g) 4.3
Xaħam (g) 1.7 Aċidi grassi saturati (g) 0.3
Aċidi grassi trans (g) Aċidi grassi monoinsaturati (g) 0.6
Aċidi grassi poliinsaturati (g) {{0}}.6 Kolesterol (mg) 0
Karboidrati (g) 37.6 Zokkor (g)
Lattosju (g) ​​Fibra tad-dieta (g)
Fibra tad-dieta li tinħall (g) Fibra tad-dieta li ma tinħallx (g)
Sodju (mg) 7 Vitamina A (ekwivalenti ta' mikrogramma ta' retinol) 28
Vitamina D (mikrogrammi) {{0}}.0 Vitamina E (ekwivalenti mg alfa-tokoferol)
Vitamina K (mikrogrammi) Vitamina B1 (tiamina) (mg) 0.22
Vitamina B2 (riboflavin) (mg) 0.09 Vitamina B6 (mg) 0.33
Vitamina B12(mikrogrammi) 0.00 Vitamina Ċ (aċidu askorbiku) (mg) 15.0
Niacin (nikotinamide) (mg) 6.00 Aċidu foliku (mikrogrammi ekwivalenti ta' aċidu foliku) 54
Aċidu pantoteniku (mg) bijotina (mikrog)
Kolin (mg) Fosfru (mg) 124
Potassju (mg) 510 manjesju (mg) 27
Kalċju (mg) 2 Ħadid (mg) 1.0
Żingu (mg) 0.34 jodju (mikrog)
Selenju (mikrogrammi) Ram (mg)
Fluworin (mg) Manganiż (mg)
Delta-e (mg) (- )-E (mg)
Alpha-e (mg) beta-karotên (mikrog)
Aċidi grassi (total) (g) Irmied (g)
Ilma (g) Enerġija (kcal) 182