Huwa tajjeb għas-saħħa li tiekol frawli bil-lejl?

Tiekol il-frawli bil-lejl mhix b'saħħitha, Minħabba li l-intestini u l-istonku għandhom bżonn mistrieħ bil-lejl, jekk tiekol frawli, dan iżid il-piż fuq l-imsaren u l-istonku, u l-frawli fih ħafna fibra tad-dieta. Il-fibra tad-dieta għandha l-funzjoni li tippromwovi d-diġestjoni. Jekk tiekol frawli bil-lejl, tista 'tikkawża dijarea u taffettwa l-irqad. Għalhekk, l-aħjar ħin biex tiekol frawli huwa filgħodu. F'dan iż-żmien, l-istonku mhux biss jista 'jassorbi n-nutrizzjoni tal-frawli, iżda wkoll jippromwovi d-diġestjoni u jgħin il-ħeġġa.