Id-differenza bejn basla vjola u basla bajda

Basal abjad mhux daqshekk pikkanti daqs basal vjola, kemmxejn ħelwa. Kif tiekolhom hija wkoll differenza bejn dawn iż-żewġ tipi ta 'basal. Basal abjad huwa iktar adattat għal insalati kesħin. Basal vjola huwa adattat għall-qali, speċjalment meta jkun moqli biċ-ċanga u l-bżar qanpiena, basla vjola hija wkoll Delicious fil-BBQ. Fi snin reċenti, instab li l-basal jista 'effettivament jipprevjeni "mard rikk". Il-basal fih l-awrina safra butirika aċidu, li tista ’tagħmel iċ-ċelloli jużaw zokkor aħjar u jbaxxu z-zokkor fid-demm. Il-basal fih ukoll prostaglandini, li jistgħu jwessgħu l-vini, inaqqsu r-reżistenza periferali vaskulari, jippromwovu t-tneħħija tas-sodju, u jnaqqsu l-pressjoni tad-demm.